Генистеин
Соевые бобы и некоторые другие продукты содержат фитоэстроген – генистеин. Это натуральное соединение положительно воздействует на организм и помогает женщинам справиться с неприятными симптомами менопаузы.
читать далее...Генистеин для поддержания здоровья
Работа фитоэстрогена направлена на следующие области:
- Гормональный фон. Растительное соединение компенсирует нехватку половых гормонов, которых вырабатывается недостаточно во время менопаузы.
- Костная ткань. Генистеин укрепляет кости, благодаря чему снижает риск появления остеопороза.
- Клеточная защита. Фитоэстроген выступает антиоксидантом, который борется со свободными радикалами и уменьшает влияние окислительного стресса на клетки.
- Сердечно-сосудистая система. Соединение поддерживает артериальное давление и уменьшает количество холестерина в кровотоке, оно продлевает здоровье сердца.
Генистеин для женского самочувствия
Растительный аналог половых гормонов помогает женщинам легче справиться с менопаузой. Примем биологических добавок с генистеином позволяет:
- Избежать сердечно-сосудистых заболеваний. Фитоэстроген препятствует развитию гипертонии, он сохраняет нормальное артериальное давление в сосудах, а еще очищает кровоток от избытка холестерина. Поддержка сердца особенно важна в период менопаузы, когда увеличивается риск появления проблем сердечно-сосудистой системы.
- Укрепить кости. Гормональный дисбаланс вызывает уменьшение количества эстрогенов – гормонов, которые отвечают за плотность костной ткани. В результате увеличивается шанс развития остеопороза. Генистеин заменяет собой эстрогены и продлевает здоровье костей.
- Облегчить протекание менопаузы. Дефицит эстрогенов вызывает разный дискомфорт, мешающий жизни женщин. Например, нарушения сна, набор лишнего веса, избыточную потливость по ночам, резкие приливы. Добавки с генистеином снижают выраженность симптомов менопаузы и уменьшают частоту их появления.
- Продлить молодость. Фитогормон выступает натуральным антиоксидантом, он защищает клетки от разрушений, которые вызывают свободные радикалы. Благодаря этому старение организма замедляется.
Применение добавок с генистеином
Производители пишут в инструкции, когда и в какой дозировке нужно употреблять пищевую добавку с генистеином. Подробные рекомендации указаны на упаковке товаров. Принимать генистеин необходимо вместе с едой, чтобы фитоэстроген лучше усвоился в организме. Добавки с фитогормоном не следует употреблять людям, у которых есть аллергия на соевые продукты – это может вызвать аллергическую реакцию.