Габа
GABA представляет собой гамма-аминомасляную кислоту, которая широко применяется спортсменами в Эстонии для увеличения синтеза белка и роста мышц, то есть она выступает в качестве активатора гормона роста. GABA выступает в качестве важнейшего нейротрансмиттера, который благодаря своей уникальной возможности уменьшает в организме человека уровень кортизола, что препятствует наступлению катаболических процессов.
читать далее...Это говорит о том, что происходит торможение или существенное замедление передачи нервных импульсов с одной клетки в другую в гипофизе мозга, которые непосредственно отвечают за наступление чувства страха и беспокойства. И как следствие гамма-аминомасляная кислота – это биогенный амин глютаминовой кислоты, что говорит о том, что это природное вещество, которое наш организм производит самостоятельно и влияет на оказание расслабляющего воздействия на нервную систему. Но, к сожалению, чем старше мы становимся, тем хуже становиться ее естественный синтез в организме, что ведет к необходимости восполнения запасов гамма-аминомасляной кислоты искусственным путем. И на помощь приходит пищевая добавка габа, применение которой способствует поддержанию красоты и здоровья.
GABA – активатор гормона роста 
Поскольку основное свое воздействие GABA проявляет непосредственно в коре головного мозга путем естественной стимуляции передних доль гипофиза, отвечающих за увеличение производимого количества гормона роста и как следствие приводит к улучшению способности организма наращивать мышечную массу.
Общеизвестно, что в человеческом организме благодаря трем самым мощным анаболическим гормонам, таким как тестостерон, инсулин и гормон роста происходит рост мышц, и именно гормон роста способен еще и снижать жировые запасы за счет усиления липолиза. С уверенностью можно говорить о том, что гормон роста позволяет нам продлевать молодость, разглаживать нашу кожу, делает оптимальные условия в организме для роста мышц, укрепляет кости, обеспечивает жиросжигание и способствует возрастанию защитных сил организма.
Очень огорчает тот факт, что после достижения 20-летнего возраста в дальнейшем производство гормона роста идет на спад, что проявляется в сложности с возрастом набрать мышечную массу и увеличить силовые показатели. Именно это и послужило той движущей силой, которая стала причиной создания продуктов на основе GABA, которые нашли свое применение в спортивном питании. Изготовление габа позволило обеспечить человеческий организм необходимым количеством гормона роста и поддерживать свою физическую форму в лучшем виде.
Эффективность приема GABA
Многочисленные исследования проводились для подтверждения эффективности GABA. В ходе проведенного в Италии исследования при участии 19 человек, которые были разделены на две группы, было установлено следующее действие габы:
- оральный прием 5 грамм GABA приводит к увеличению гормона роста у участников на 500%;
- максимальная концентрация гормона роста наблюдается через 1,5 часа;
- даже 2 грамм габа вполне достаточно, для получения положительного эффекта от его применения.