Это вещество используется в особо важных, жизненно необходимых человеческому организму процессах. Именно поэтому при недостатке железа в обычном рационе питания, либо в иных случаях, которые будут рассмотрены далее, необходимо использовать регулярный прием данного препарата.
Для чего нужно железо организму человека
Ежедневная потребность в железе определяется набором индивидуальных параметров. Она зависит от возраста и пола человека, некоторых особенностей физиологического развития, состояния отдельных органов и систем, физических нагрузок и других внешних факторов.
Так, например, женщинам необходимо почти в два раза больше железа, чем мужчинам (20 и 10 мг в сутки соответственно). В период лактации потребности увеличиваются на 20-25%. От дефицита данного вещества часто страдают дети, ведь их рост сопровождается повышенным расходом железа. Гармоничное и быстрое развитие мышц также невозможно без достаточной концентрации в крови данного химического элемента.
Если изучить процентное содержание железа в организме человека, то выяснится: около 80% его содержится в гемоглобине. Этот белок находится в эритроцитах. Он способен связывать кислород, что используется для транспортировки данного вещества к клеткам тканей. На его основе функционируют все окислительные процессы. Но более глубокое рассмотрение данного вопроса позволит выяснить, что железо участвует и во многих иных реакциях. Оно, например, выполняет определенные защитные функции, предотвращая вредное влияние побочных продуктов, образованных в ходе окисления. Железо используется при синтезе лейкоцитов, которые являются основой иммунной системы.
Почему возникает дефицит железа, и какие признаки свидетельствуют о наличии проблем
Диеты и сравнительно небольшое количество мяса, свежих овощей в ежедневном рационе, заболевания, кровотечения, гиповитаминоз, употребление некоторых нестероидных препаратов - это основные причины недостатка железа в организме человека. Внешне дефицит может проявляться следующим образом:
- повышенная утомляемость, появление одышки и учащение ритма сердца при небольших физических нагрузках;
- выпадение волос, излишняя бледность кожи, ухудшение ее состояния, недостаточная прочность ногтей;
- снижение иммунитета, частые простудные заболевания.
Профилактика и лечение
Обычно нормой является употребление по 20 мл препарата два раза в день на протяжении одного месяца. При необходимости дозировка и продолжительность курса увеличиваются, либо используется повторное его применение.
Правильный прием препарата способен оказать следующие позитивные воздействия:
- Улучшение работы головного мозга, памяти, концентрации внимания при выполнении сложных действий.
- Оптимизация образования крови, повышение концентрации в ней гемоглобина и лучшее снабжение органов кислородом.
- Повышение общих защитных параметров организма.
- Уменьшение риска возникновения заболеваний.
- Существенное улучшение физиологического состояния селезенки и печени, нервной и пищеварительной систем, кожных покровов.
FITS Железо 14 мг 90 таблеток
Пищевая добавка
Состав: железа фумарат, наполнители: (микрокристаллическая целлюлоза, фосфат кальция), антислеживатель: стеарат магния.
Суточная доза: 1 таблетка в день.
Аллергены: Никаких аллергенов.
Предупреждения: Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Не используйте, если чувствительны к ингредиентам. Детям только по рекомендации врача! Не используйте пищевую добавку в качестве замены разнообразного питания! Важно иметь разнообразное и сбалансированное питание и вести здоровый образ жизни. Хранить в недоступном для детей месте! Хранить при комнатной температуре, в сухом, защищенном от света месте.
Срок годности и количество нетто: см. на упаковке.