Сонливость, усталость, раздражительность и плохое настроение — все это типичные признаки дефицита витамина В6 (или по-другому, пиридоксина). Причины состояния могут быть самыми разными: от недостаточно сбалансированного питания до хронических заболеваний и стрессов. Дополните свой рацион пищевой добавкой витамин B6, чтобы быстро восполнить нехватку нутриента в организме и вернуть себе хорошее самочувствие.
Информация о витамине B6 и его пользе
Витамин В6 — водорастворимый витамин, представленный 3 близкими по строению производными пиридина: пиридоксином, пиридоксалем и пиридоксамином. Все 3 формы обладают одинаковой витаминной активностью и способны взаимно превращаться друг в друга. В организме витамин В6 фосфорилируется, образуя активный кофермент — пиридоксаль-5-фосфат.
Впервые витамин В6 был открыт в 1934 г. американским биохимиком Сьентом-Дьерди. В экспериментах на мышах ученый обнаружил, что это вещество помогает излечивать болезни кожи. И лишь в 1945 г. были изучены другие свойства пиридоксина.
Витамин В6 содержится во многих продуктах. Особенно много его присутствует в печени, куриных желтках, тунце, свинине, бананах, авокадо, бобовых культурах и капусте.
Основной функцией витамина В6 в человеческом организме является участие в синтезе гормонов серотонина и норадреналина, отвечающих за формирование положительных эмоций. Поэтому его прием особенно рекомендуется при стрессах и сниженном настроении. Помимо этого, пиридоксин регулирует обмен белков, углеводов и стимулирует образование запасов энергии, способствуя повышению умственной и физической активности. Благодаря способности влиять на гормональный фон витамин В6 также облегчает состояние женщин, страдающих предменструальным синдромом. Наконец, применение пиридоксина благотворно влияет на состояние нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем.
FITS B6-Витамин пиридоксин 100 мг 90 таблеток
Пищевая добавка
Состав: Витамин B6, наполнители: ( микрокристаллическая целлюлоза, дикальцийфосфат), антислеживатель: (стеарат магния).
Суточная доза: 1 таблетка в день.
Аллергены : Нет аллергенов.
Предупреждения: Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Не используйте, если чувствительны к ингредиентам. Детям только по рекомендации врача! Не используйте пищевую добавку в качестве замены разнообразного питания! Важно иметь разнообразное и сбалансированное питание и вести здоровый образ жизни. Хранить в недоступном для детей месте! Хранить при комнатной температуре, в сухом, защищенном от света месте.
Срок годности и количество нетто: см. на упаковке.