Кальций особо важен для здоровья костей на протяжении всей всей жизни.
Прежде чем рассматривать добавки c кальцием, вам следует понимать, какое количество нужно, все плюсы и минусы и какой именно тип добавки выбрать.
Кальций польза
Кальций важен для построения и поддержания крепких костей. Для нормального функционирование сердца, мышц и нервов, ваше тело также нуждаются в кальции. Как показывают некоторые исследования, кальций, также как и витамин D полезен не только для здоровья костей: он может защищает от болезней, диабета и высокого кровяного давления. Все данные о пользе кальция для здоровья не являются окончательными.
Кому следует принимать кальций?
- Даже если вы ведете здоровую и сбалансированной диету, может быть затруднено получать достаточное количество кальция, если вы:
- Придерживаетесь веганской диеты;
- Имеете непереносимость лактозы и ограничиваете потребление молочных продуктов;
- Потребляете большое количество белка или натрия, это приводит к тому, что ваше тело теряет больше кальция;
- Ведете длительное лечение кортикостероидами;
- У вас есть некоторые заболевания кишечника и пищеварения, которые снижают способность усвоения кальция, например воспалительные заболевания кишечника или целиакия.
FITS Кальций 400 мг 60 таблеток
Пищевая добавка
Состав: Карбонат кальция, наполнитель: (микрокристаллическая целлюлоза) , вещество, препятствующее слеживанию: (стеарат магния), модифицированный кукурузный крахмал.
Суточная доза: 2 таблетки в день.
Аллергены:< /strong> Нет аллергенов.
Предупреждения: Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Не используйте, если чувствительны к ингредиентам. Детям только по рекомендации врача! Не используйте пищевую добавку в качестве замены разнообразного питания! Важно иметь разнообразное и сбалансированное питание и вести здоровый образ жизни. Хранить в недоступном для детей месте! Хранить при комнатной температуре, в сухом, защищенном от света месте.
Срок годности и количество нетто: см. на упаковке.