Корзина

Электролиты

Электролиты являются солями (ионными растворами), найти которые можно в минералах природного происхождения. Задача электролитов – обеспечение водного обмена тела, поддержка работы нервной системы и мышечной ткани. Человеческий организм, большей частью состоящий из воды, должен ежедневно получать минералы.

читать далее...
Сортировка
Электролиты в порошке 264 г
Нет в наличии
Порошок для приготовления напитка, обогащённый ключевыми электролитами: калием, кальцием, магнием и натрием. Он предназначен для поддержания водно-солевого баланса во время и после интенсивной физической нагрузки. Формула продукта не содержит добавленного сахара, в качестве подсластителя используетс..
16.90€
Ex Tax:13.63€
Hipocrat Sportus N14
Нет в наличии
Пополните свое тело необходимыми электролитами, минералами и витамином С для занятий спортом, работы или вечеринок.При быстром темпе жизни общее самочувствие следует воспринимать как должное! Пополните свой организм необходимыми электролитами, минералами и витамином С. Для спорта, тяже..
13.50€
Ex Tax:10.89€
ReMyte Mineral Solution 240 мл
Нет в наличии
От: Rna Reset
Добавка из концентрата с 12 различными минералами. Полное поглощение на клеточном уровне. Богатый минералами концентрат электролитов для здоровья, жизненных сил и благополучия. Эта добавка устанавливает новый стандарт подхода к целям, основанным на питательных веществах.Уравновешива..
59.00€
Ex Tax:47.58€
Магний + калий 25 мл x 30
-10% Нет в наличии
В индивидуальной упаковке "Магний+калий" содержится 300 мг магния и 600 мг калия. В жидком виде продукт быстро усваивается. Свежий вкус лимона без сахара. Магний поддерживает нормальное функционирование мышечной и нервной систем и синтез белка, а также способствует энергетическому мет..
45.81€ 50.90€
Ex Tax:36.94€
Cocosa Sparkling 330 мл
Нет в наличии
От: Diet Food
Натуральная освежающая кокосовая вода обладает сладким кокосовым вкусом. Она содержит легкоусвояемые углеводы в виде сахара и электролитов. Прекрасно утоляет жажду благодаря электролитам. Это натуральный изотонический напиток, который поможет вам после тренировки. В кокосовой воде..
1.90€
Ex Tax:1.53€
Active Hydration 210 г
Нет в наличии
Вода составляет более 60% массы нашего тела и необходима для нормального функционирования физических процессов. Мы нашли правильный баланс, который обеспечивает необходимые элементы для организма, для поддержки иммунитета и энергии, чтобы вы могли быстрее пополнять свои запасы. Пополняйте свои ..
35.90€
Ex Tax:28.95€
Показано с 41 по 46 из 46 (всего 2 страниц)

Электролиты и их воздействие на организм

Почки контролируют содержание минералов в жидкости, которая покидает тело. В некоторых ситуациях следить за концентрацией электролитов сложнее, и они в бесконтрольном количестве покидают организм. Например, во время физической активности, при открытых ранах, отравлении с рвотой и диареей.

При интенсивном потоотделении вместе с водой выходят хлорид, калий и натрий – важные минералы. По этой причине спортсмены для поддержания хорошего самочувствия должны восполнять уровень электролитов. Недостаточно пить обычную чистую воду – она лишь увлажнит организм. Потребуются минеральные комплексы, содержащие ионные растворы.

Комплексы с натрием снизят потерю жидкостей, помогут напитать мышечные и нервные ткани.

Опасность дефицита электролитов

Определить недостаток солей в организме можно по следующим признакам:

  • спазм в мышцах;
  • низкое артериальное давление;
  • чувство усталости.

Чем меньше электролитов, тем сильнее симптомы дефицита. Нехватка минералов повышает вязкость крови, тормозит кислородный обмен в клетках. В результате мышцы, сердце, сосуды, органы дыхания и мозг начинают хуже функционировать. Кости становятся более хрупкими.

Электролиты и особенности приема

При спортивных занятиях и активности, которая сопровождается усиленным потоотделением, при повышении температуры тела, отравлении с диареей и рвотой необходимо восполнить электролитический запас организма. Дозировка зависит от интенсивности тренировки и показателей здоровья.

Если спортсмен соблюдает строгую диету и переходит на силовые тренировки, ему требуется больше магния. Данный минерал необходим бодибилдерам и атлетам. Для лучшего усвоения магния стоит добавить кофакторы: комплексы с содержанием витамина B6.

Фильтровать товары