Аминокислота L-аргинин помогает транспортировать кислород в кровь, способствуя тем самым нормальному расслаблению и расширению сосудов, а также поддерживая проницаемость сосудов и работу сердечно-сосудистой системы. Аминокислота L-аргинин также помогает поддерживать нормальный уровень энергии.
Ученые называют L-аргинин волшебной молекулой, потому что организм превращает L-аргинин в оксид азота, который способствует расслаблению и расширению кровеносных сосудов.
L-аргинину приписывают важные функции в организме:
- поддерживает нормальный уровень энергии,
- помогает поддерживать нормальное кровяное давление,
- поддерживает работу сердечно-сосудистой системы,
- поддерживает проницаемость сосудов,
- транспортирует кислород в кровь, помогая, например, в случае холода рук и ног,
- поддерживает хорошие спортивные результаты.
Богатая витамином С черника эффективно взаимодействует с L-аргинином. Голубика богата витаминами группы А, Е и В и фолиевой кислотой, минералами калием, кальцием, фосфором, магнием, натрием, железом и цинком.
Антоцианы в чернике помогают поддерживать здоровье и целостность кровеносных сосудов. Антоцианы обеспечивают защиту от вредного воздействия свободных радикалов, тем самым способствуя здоровью капилляров и эластичности вен. Кроме того, черника способствует нормальному обмену углеводов, липидов и белков.