Цитруллин-Малат
Спортсмены покупают биологические добавки, чтобы ускорить метаболизм и быстрее восстановиться после изнуряющих нагрузок. БАДы с активными веществами повышают продуктивность тренировок, помогают легче нарастить мышечную массу, при этом абсолютно не вредят здоровью.
читать далее...Аминокислота цитруллин участвует в регулировании физиологических процессов, для ее изготовления производители взяли за основу арбуз. Также в добавку помешают минеральные и витаминные комплексы. Существуют разные комбинации L-цитруллина: с витаминами B, D3, A, Е и аскорбиновой кислотой.
Воздействие цитруллина на организм
L-цитруллин участвует в образовании и распаде белка, помогает переработать поступившие углеводы и жиры в энергию, поддерживающую функционирование различных систем и органов. Аминокислота позволит:
- поддержать мужское либидо и сохранить сексуальную функцию;
- вывести излишки молочной кислоты;
- синтезировать аргинин для постоянного кровоснабжения тканей;
- поддержать и укрепить иммунную систему;
- восстановить организм после интенсивных нагрузок;
- вывести аммиачные соединения, являющиеся токсичными для нашего тела;
- нормализовать количество мочевины.
Дозировка и форма цитруллина 
Биологически активную добавку производитель выпускает в самых разнообразных форматах: жидкая унция, порошковая смесь, классические таблетки. Независимо от выбранного вида добавки, регулярный прием аминокислоты в строгой дозировке не вызывает побочных эффектов.
Дозу необходимо подбирать индивидуально для каждого, учитывая возраст атлета, пол и массу тела. Средняя суточная дозировка для спортсмена в период активных тренировок составляет 8 г. Длительность курса – 10-30 дней.
Положительный эффект от использования цитруллина-малата
Биоактивная добавка поможет сохранить энергию и силы, повысить устойчивость к тяжелым и интенсивным тренировкам. Первый эффект можно ощутить спустя две недели приема аминокислоты. Например:
- сексуальное влечение повышается;
- иммунитет стойко переносит вмешательство бактерий и вирусов;
- клетки снабжаются энергией, повышается клеточный потенциал;
- мышцы увеличиваются в объеме;
- уровень аргинина в кровотоке повышается.