Ацетил Л карнитин ALC
Другое преимущество – поддержка здоровья и стабильной работы сердечной мышцы, улучшение транспортировки липидных клеток, снижение излишнего веса путем устранения жировой массы.
Спортсмены добавляют ALC в рацион благодаря его способности расщеплять жировые кислоты, переносить их в клеточные митохондрии. Благодаря транспортировке липидов ненужные жировые отложения становятся источником энергии и помогают тренироваться. Атлет повышает физическую активность, активизирует выработку клеточной энергии, снабжает ресурсами мозг, мышцы и сердце.
Биологическая доступность ацетил-L-карнитина заключается в том, что элемент с легкостью переходит из кровотока в центральную нервную систему, в отличие от обычной формы карнитина. Биодоступность повышает воздействие вещества на ментальном уровне: мозговая активность работает лучше потому, что ALCAR быстрее проникает в клетки в увеличенном количестве.
Связь ALC с ацетилхолином
Использование ацетилированной формы карнитина дает спортсмену на порядок больше выгоды. Элемент повышает ментальные функции, интеллектуальные способности человека, а также стимулирует выработку ацетилхолина.
Ацетилхолин – базовый нейротрансмиттер, который используется в организме для поддержки разнообразных когнитивных процессов: укрепления памяти, повышения обучаемости, улучшения восприятия и концентрации. 
Влияние ALC на мозговые функции
Умеренная физическая активность помогает бороться с плохим настроением и депрессией, но высокоинтенсивные занятия становятся стрессом для нашего организма. В стрессе сложно сохранить остроту и ясность ума, способность к концентрации на задаче – атлет начинает отвлекаться и не может настроиться на тренировку. Поэтому в рацион необходимо добавлять ацетил-L-карнитин.
ALC является аминокислотой, задачи которой – препятствовать раннему угнетению мозговой активности и тормозить заболевания, которые связаны с ослаблением когнитивных способностей. Например, слабоумие или болезнь Альцгеймера.
Другая особенность аминокислоты – повышение выработки тестостерона, одновременно с которой вещество снижает количество гормона стресса, кортизола. Кортизол мешает наращивать мускулатуру и понижает содержание тестостерона, из-за чего спортсмен не может проводить интенсивные занятия. Ацетил-L-карнитин защищает мышечные волокна от разрушения и смягчает симптоматику, которая появляется из-за уменьшения количества тестостерона.
ALC поможет спортсменам избавиться от излишней жировой массы, поддержать количество гормонов на нужном уровне, а также повысить мозговую активность и улучшить когнитивные способности.