Ашваганда
Основные компоненты Ашваганды
Растение содержит большое количество полезных веществ. Целебное действие достигается благодаря наличию в ягодах и корневище следующих компонентов:
• фитостеринов;
• фенольной кислоты;
• липидов;
• пептидов;
• белков;
• сапонинов;
• микроэлементов.
Все вещества взаимодополняют друг друга, усиливая лечебное действие ашваганды.
Лечебные эффекты 
Воздействие растения на человеческий организм отличается мягкостью и постепенностью. Улучшение состояния наступает далеко не сразу. Принимать экстракт необходимо долго и в небольших дозировках.
Ашваганда обладает следующими свойствами:
• седативным;
• противовоспалительным;
• тонизирующим;
• ранозаживляющим;
• антибактериальным;
• омолаживающим;
• восстанавливающим.
Биодобавки на основе корня и ягод растения способны:
• бороться с атеросклерозом и гипертонией;
• восстанавливать цикл менструации;
• усиливать эрекцию;
• активизировать мозговое кровообращение;
• укреплять костную систему;
• стимулировать иммунитет;
• снижать повышенный уровень холестерина;
• предотвращать появление анемии;
• повышать мышечную силу.
Разносторонний эффект ашваганды позволяет использовать ее как универсальное средство. Полезные добавки можно пить как в профилактических целях, так и для лечения заболеваний.
Ашваганда и список показаний
Назначают экстракт при наличии болезненного и длительного предменструального синдрома у женщин. Он помогает наладить цикл, облегчить течение месячных. Мужчинам прием добавки показан при наличии проблем с эрекцией. Растение полезно пить при хроническом кандидозе. Оно является хорошим профилактическим средством в борьбе мастопатией и фибромиомой.
Добавки полезны людям, занимающимся бодибилдингом. Компоненты растения помогают наращивать мышечную массу. Ашваганда может применяться не только бодибилдерами. Она является надежным союзником в любом виде спорта.
Добавка показана студентам в период сессий, работникам интеллектуальной сферы, людям, занимающимся деятельностью, связанной с тяжелыми физическими нагрузками.
Растение благотворно влияет и на работу ЦНС. Добавки можно пить при склонности к психическим расстройствам, нервным срывам.
В список показаний для приема биодобавок с ашвагандой входят такие состояния, как:
• агрессия;
• нарушение сна;
• навязчивые мысли;
• высокая раздражительность.
Препараты на основе растения показаны при следующих заболеваниях:
• болезни Паркинсона;
• гипертонии;
• рассеянном склерозе;
• паразитарных инвазиях;
• мышечной дистрофии;
• ишемии сердца;
• анемии;
• атеросклерозе;
• опухолях;
• геморроидальных узлах;
• артрите;
• кандидозах;
• половом бессилии;
• расстройстве ЖКТ.
В практике знахарей наблюдались случаи избавления от никотиновой зависимости при применении корня и плодов растения.
Перед началом применения биодобавок, содержащих ашваганду, важно изучить список противопоказаний. В него входят:
• склонность к аллергии;
• детский возраст;
• беременность и лактация;
• гипертиреоз;
• выраженная патология внутренних органов.
При назначении врачом лекарственных препаратов важно уточнить их совместимость с добавками на основе растения.
Существуют и некоторые правила, которые следует соблюдать при приеме ашваганды. Так, во время ОРЗ и гриппа нежелательно пить экстракты растения. Они оказывают пользу только в восстановительный период после перенесенных инфекций. Растение способствует укреплению организма и возврату сил, потраченных на борьбу с заболеванием.
Ашваганда — целебное растение, имеющее большое количество лечебных свойств. При приеме препаратов на основе ашваганды важно соблюдать дозировки и предписания врачей.