FITPOINT SUPERFOOD OÜ
Vitamiin C

Vitamiin C

C-vitamiini kasulikkus on teada juba ammustest aegadest. Seda leidub paljudes puu- ja köögiviljades, mille tarbimine võib katta C vitamiini ööpäevase vajaduse. Kuid suur koormus ja keskkonna kahjulik mõju põhjustavad selle vitamiini puudust kehas.
Appi tulevad kõige kättesaadavamad kõrge kontsentratsiooni ja biosaadavusega C-vitamiini allikad, mis suudavad keha toetada ja vajadusel tugevdada immuunsust.

Loe edasi...
14.62 Maksudeta: 12.18€
9.50 Maksudeta: 7.92€
-11%
11.00 12.36€ Maksudeta: 9.17€
14.15 Maksudeta: 11.79€
13.50 Maksudeta: 11.25€
11.00 Maksudeta: 9.17€
15.00 Maksudeta: 12.50€
Tooted 1 - 7, tooteid kokku 7, lehekülgi 1


Vitamiin C meie elus

Kaasaegne elutempo ei võimalda paljudel inimestel õigeaegselt ja õigesti süüa. Kuid kogu organismi tervis sõltub sellest, mida ja kui sageli me sööme. Kehale väärtuslike ainete hulgas on ka C-vitamiin, mis vesilahustuva vitamiinina ei suuda kudedesse koguneda, mistõttu peab selle täiendamise eest iga päev hoolitsema.
C-vitamiin ehk askorbiinhape mängib sportlaste jaoks olulist rolli. See kaitseb veresoonte seinu, toimib raua imendumist toetava tegurina, tugevdab immuunsussüsteemi, parandab haavade paranemist, osaleb kollageeni tootmises, aitab tasakaalustada ainevahetust pärast haigusi ja põletikulisi protsesse ning mõjutab neurotransmitterite, näiteks noradrenaliini, adrenaliini ja dopamiini tootmist.

Antioksüdantne kaitse

Eriti oluline on selle vitamiini funktsioon võimsa antioksüdandina. See kuulub peaaegu iga hea аntioksüdantide kompleksi koostisse. C-vitamiin desarmeerib vabad radikaalid – ühendid, mis ülemäärasena põhjustavad kehale korvamatut kahju, hävitades rakumembraane ja DNA molekule.
Sportlaste jaoks on see alati aktuaalne, sest füüsiline koormus on keha jaoks stress, mis on suure hulga vabade radikaalide moodustumise üks teguritest, rääkimata keskkonna halvast olukorrast, pidevatest vigastustest ja põletikulistest protsessidest ning õhus leiduvatest kahjulikest ühenditest.

С-vitamiin spordis

C-vitamiin võitleb füüsilise koormuse ajal vabaneva kortisooli vastu. See hormoon blokeerib keha regeneratiivset ja taastavat võimet, mis mitte ainult ei pidurda lihaste kasvu, vaid avaldab ka halba mõju tervisele.
Sportlaste jaoks on väärtuslik ka see, et C-vitamiin osaleb testosterooni tootmises – hormoon, mis on vajalik mehe organismi sujuvaks toimimiseks, aga ka lihaste kasvuks.

Soovid saada esimeselt ostult 10% soodustust?

Liitu Fitpoint.ee uudiskirjaga