-130x60.jpg){kind=logo}
-130x60.png){kind=logo}
-130x60.jpg){kind=logo}
-130x60.png){kind=logo}
-130x60.png)
-130x60.png)
-130x60.jpeg)
-130x60.png){kind=logo}
Serious Mass – aukštos kokybės maisto papildas, gaminamas tarptautiniu mastu žinomos amerikiečių kompanijos Optimum Nutrition. Produkte yra optimalus baltymų, angliavandenių, mikro ir makro elementų kiekis ir santykis. Naudojamas kaip maisto papildas, suteikiantis energijos sveikai treniruotei. Idealiai tinka tiems, kurie lėtai augina raumenis ir nori pagreitinti procesą.
Serious Mass yra puikus sprendimas raumenų auginimui
Deja, dėl greitos medžiagų apykaitos, prasto apetito ar nuolatinio užimtumo ne visiems sportininkams pavyksta pasiekti norimą raumenų masės palengvėjimą. Optimal Nutrition Serious Mass Supplement yra puikus šios problemos sprendimas. Tik vienoje produkto porcijoje yra 1250 kalorijų, tai yra pusė rekomenduojamo paros kalorijų kiekio. O papildą sumaišius su vandeniu ar pienu, gaunama net 1600 kalorijų!
Be to, kokteilis „Serious Mass“ apima:
- 50 gramų baltymų (iš kiaušinių ir išrūgų kazeino);
- 250 gramų angliavandenių, kurie aprūpina organizmą energija fizinio krūvio metu ir papildo glikogeno atsargas nevartojant cukraus;
- 24 skirtingi mineralai, įskaitant antioksidantus ir B grupės vitaminus;
- kreatino ir glutamino, kurie naudojami kaip priedas.
Optimum Nutrition Serious Mass papildas yra įvairių skonių. Mūsų internetinėje parduotuvėje galite įsigyti šių skonių maisto papildą:
- bananų skonio;
- vanilės skonio;
- braškių skonio;
- šokolado skonio.
Kaip laikyti rimtas mišias?
Prieš vartojant Serious Mass kokteilį, būtina pasirinkti tinkamą dozę. Visų pirma atsižvelkite į savo svorį:
- iki 78 kg - 1 matavimo šaukštas;
- 78-100 kg - 1 arba 1,5 matavimo šaukštai;
- virš 100 kg - 2 matavimo šaukštai.
Minėtas dozes reikia gerti bent 3 kartus per dieną – tai optimaliausias variantas. O geriausia taip:
- ryte valgant – padeda aprūpinti organizmą energija, prideda jėgų ir aprūpina raumenis reikalingais angliavandeniais;
- per dieną (tarp valgymų) – tai padės greitai papildyti energijos atsargas ir atkurti raumenų tonusą;
- vakare su valgiu – taip visą naktį organizmas gauna reikiamą baltymų ir angliavandenių kiekį.
Kokteilį galima ruošti kaip nori – miltelius sumaišius su vandeniu, pienu ar sultimis. Norėdami tai padaryti, reikiamą kiekį miltelių (priklausomai nuo kūno svorio) išmaišykite trijose stiklinėse vandens (ar kito pasirinkto gėrimo), kol milteliai visiškai ištirps.
| Papildyti faktai | ||
| Porcijos dydis: apie 2 kaušeliai (336 g) | ||
| Porcijos viename konteineryje: 8 | ||
| Kiekis vienai porcijai | % Kasdieninė vertė | |
| Kalorijos | 1250 m | |
| Bendras riebalų kiekis | 4,5 g | 6 %* |
| Sotieji riebalai | 2,5 g | 13%* |
| Cholesterolis | 110 mg | 37 % |
| Bendras angliavandenių kiekis | 252 g | 92 %* |
| Maistinė lasteliena | 4 g | 14 %* |
| Bendras cukrus | 20 g | ** |
| Sudėtyje yra 9 g pridėtinio cukraus | 18 % | |
| Baltymas | 50 g | 100%* |
| Vitaminas A (kaip beta karotinas) | 750 mcg | 83 % |
| Vitaminas C (kaip askorbo rūgštis) | 60 mg | 67 % |
| Vitaminas D (kaip cholekalciferolis) | 5 mcg | 25 % |
| Vitaminas E (kaip d-alfa tokoferilo sukcinatas) | 20 mg | 133 % |
| Tiaminas (tiamino mononitratas) | 4,8 mg | 400 % |
| Riboflavinas | 4 mg | 308 % |
| Niacinas (kaip niacinamidas) | 50 mg | 313 % |
| Vitaminas B6 (piridoksino hidrochlorido pavidalu) | 5 mg | 294 % |
| Folio rūgštis (kaip folio rūgštis) | 680 mcg DFE (400 mcg folio rūgšties) | 170 proc. |
| Vitaminas B12 (kaip cianokobalaminas) | 10 mcg | 417 % |
| Biotinas (kaip d-biotinas) | 300 mcg | 1000 % |
| Pantoteno rūgštis (kaip d-kalcio pantotenatas) | 25 mg | 500 % |
| Cholinas (kaip cholino bitartratas) | 250 mg | 45 % |
| Kalcis (kaip kalcio citratas, dikalcio fosfatas) | 600 mg | 46 % |
| Geležis (kaip geležies fumaratas) | 8 mg | 44 % |
| Fosforas (kaip dikalcio fosfatas, dikalio fosfatas) | 590 mg | 47 % |
| Jodas (kalio jodido pavidalu) | 53 mcg | 35 % |
| Magnis (kaip magnio aspartatas) | 140 mg | 33 % |
| Cinkas (kaip cinko citratas) | 15 mg | 136 % |
| Selenas (kaip selenometioninas) | 70 mcg | 127 % |
| Varis (kaip vario gliukonatas) | 1 mg | 111 % |
| Manganas (kaip mangano aminorūgšties chelatas) | 2 mg | 87 % |
| Chromas (kaip chromo polinikotinatas) | 120 mcg | 343 % |
| Molibdenas (kaip molibdeno aminorūgšties chelatas) | 75 mcg | 167 % |
| Natrio | 570 mg | 25 % |
| Kalis (kaip dikalio fosfatas) | 1430 mg | 30 % |
| Kreatino monohidratas | 3 g | ** |
| L-glutaminas | 500 mg | ** |
| Inozitolis | 250 mg | † |
| PABA (para-aminobenzenkarboksirūgštis) | 5 mg | † |
| *Procentinės dienos normos yra pagrįstos 2000 kalorijų dieta. **Dienos vertė nenustatyta. |
||
Siūlomas naudojimas:
- 336 gramai maždaug 2 kaušeliai Serious Mass™ baltymų miltelių.
- 24 fl oz šalto vandens, pieno ar kito gėrimo
- 30-45 sekundes plakite, kol ištirps
Patarimai: Naujiems vartotojams gali būti naudinga pirmą savaitę pradėti nuo 1/2 porcijos kasdien, o vėliau palaipsniui didinti iki 1 porcijos per dieną.
Sveikiems suaugusiems vartokite baltymus, kad patenkintumėte savo dienos baltymų poreikį, derindami daug baltymų turintį maistą ir baltymų papildus visą dieną, kaip dalį subalansuotos mitybos ir mankštos programos.
Kitos sudedamosios dalys: maltodekstrinas, baltymų mišinys (išrūgų baltymų koncentratas, kalcio kazeinatas, kiaušinių baltymai, saldžios išrūgos), kakava (apdorota šarmu), natūralus ir dirbtinis kvapiosios medžiagos, vidutinės grandinės trigliceridai, lecitinas, kalio acesulfamas, sukralozė.
Sudėtyje yra: Kiaušinis, pienas, soja.
