Prices for regular customers
|
||
---|---|---|
Gold client price | 5.40€ | |
Silver customer price | 5.64€ | |
Price to the bronze client | 5.82€ |
Registered users participate in the customer loyalty program.
Learn more here!
Lęšių duona
Paruoštas sausas mišinys kepimui
Mūsų duona įmanoma ir po šešių! Be kviečių miltų, kiaušinių, cukraus ir mielių.
Lęšiai
- Turi folio rūgšties
- Sumažina nutukimo riziką
- Daug baltymų
- Normalizuoja virškinimą
- Greitas prisotinimas
Psyllium
- stiprina imuninę sistemą
- valo toksinų kūną
- yra daugiausia tirpių skaidulų
- normalizuoja virškinamąjį traktą
- sumažina alkį
Taikymo būdas:
1. Įpilkite į 1 pakuotę 300 ml vandens ir 1 arbatinio šaukštelio acto mišinio (rekomenduojame obuolių sidro, bet galite naudoti bet kurį kitą). Jei norite, į tešlą įpilkite 1-3 šaukštus augalinio aliejaus.
2. Sumaišykite šaukštu, tada rankomis minkykite vienalytę tešlą.
3. Suformuokite bandeles, dėkite ant kepimo skardos, pateptos kokosų aliejumi.
4. Kepkite 40 minučių 180 C temperatūroje įkaitintoje orkaitėje.
Sudėtis: viso grūdo lęšių miltai, psyllium, valgomoji druska, soda.
Mitybos vertės 100 g gatavos duonos:
Energija | 158 kcal |
Baltymas | 11 g |
Angliavandeniai | 23 g |
Maistinis pluoštas | 6 g |
Riebalai | 1 g |