• Eesti keel
  • English
  • Russian
  • Latvian
  • Lietuvių
    Витамин Д

    Витамин Д

    Витамин Д образуется в организме под воздействием прямых солнечных лучей.

    Читать дальше...
    9.90 Без НДС: 8.11€
    9.50 Без НДС: 7.79€
    7.50 Без НДС: 6.15€
    8.90 Без НДС: 7.30€
    8.70 Без НДС: 7.13€
    10.90 Без НДС: 8.93€
    9.90 Без НДС: 8.11€
    9.60 Без НДС: 7.87€
    10.00 Без НДС: 8.20€
    11.90 Без НДС: 9.75€
    7.80 Без НДС: 6.39€
    11.99 Без НДС: 9.83€
    36.00 Без НДС: 29.51€
    16.90 Без НДС: 13.85€
    18.80 Без НДС: 15.41€
    9.60 Без НДС: 7.87€
    10.50 Без НДС: 8.61€
    10.90 Без НДС: 8.93€
    22.00 Без НДС: 18.03€
    18.00 Без НДС: 14.75€
    9.50 Без НДС: 7.79€
    14.70 Без НДС: 12.05€
    17.90 Без НДС: 14.67€
    16.00 Без НДС: 13.11€
    9.90 Без НДС: 8.11€
    26.95 Без НДС: 22.09€
    12.90 Без НДС: 10.57€
    35.90 Без НДС: 29.43€
    7.60 Без НДС: 6.23€
    26.95 Без НДС: 22.09€
    16.90 Без НДС: 13.85€
    9.90 Без НДС: 8.11€
    14.90 Без НДС: 12.21€
    15.30 Без НДС: 12.54€
    8.90 Без НДС: 7.30€
    13.50 Без НДС: 11.07€
    15.30 Без НДС: 12.54€
    16.30 Без НДС: 13.36€
    15.00 Без НДС: 12.30€
    16.90 Без НДС: 13.85€
    Показано с 1 по 48 из 65 (всего 2 страниц)


    Не всем полезным витаминам и элементам удается регулярно попадать в организм человека. Например, D витамин образуется в организме под воздействием прямых солнечных лучей. Но не всегда Солнца может хватать в избытке, к тому, же длительное влияние теплового ультрафиолета может негативно сказаться на коже, особенно, на чувствительной к нему. К счастью, благодаря работе ученых и фармацевтов, D и D3 витамины теперь могут попасть в организм за счет специальных пищевых добавок.

    Для чего нужно употреблять витамин Д в капсулах? витамин D картинка

    У этих двух элементов огромный перечень полезных свойств для человека. Например, D витамин отвечает за несколько важных процессов:

    • регулирует обмен кальция в организме;
    • повышает общий иммунитет человека, что особенно важно в холодное время года и весной;
    • препятствует росту злокачественных клеток и образований;
    • уменьшает вероятность развития возрастных заболеваний, таких как слабоумие и болезнь Альцгеймера;
    • снижает количество жировой ткани, так, излишний жир может быть следствием нехватки D витамина;
    • увеличивает мышечную массу.

    Все вышеперечисленные преимущества относятся и к D3 витаминам, плюс, они участвуют в правильном распределении фосфатов по организму.

    Как рассчитать суточную дозу Д витамина?

    Прежде всего, стоит отметить, что у витаминов есть свои противопоказания, такие как переизбыток этого вещества в организме или почечная недостаточность. По другим заболеваниям, возрасту и полу ограничений нет, перед употреблением достаточно ознакомиться с инструкцией.  Также, ни в коем случае нельзя допускать передозировку препаратом, это может привести к серьезным последствиям.

    Младенцам назначают витамин Д со второй недели жизни ежедневно по одной капле (около 300-400 МЕ). У взрослых правильная дозировка несколько разнится в разных источниках или странах. Но можно безбоязненно употреблять витамин Д капсулы так, чтобы суточная доза была до 2000 МЕ – так будет виден эффект без каких-либо побочных действий.

    Хочешь получить 10% скидку на первый заказ?

    Подпишись на рассылку Fitpoint.ee

    Хочешь получить 10% скидку на первый заказ?

    Подпишись на рассылку Fitpoint.ee